Una nuova tendenza potrebbe presto prendere piede nel mondo delle vacanze, stiamo parlando del turismo del sonno. Di cosa si tratta? A quanto pare, dormire sta diventando sempre più difficile. Il turbinio della vita moderna sta travolgendo tutti e riuscire a soddisfare le necessarie 8 ore di sonno a notte sta diventando impossibile per tutti. Recuperare durante le vacanze diventa quindi un must dal quale molti non riescono a esimersi. Scopriamo di cosa si tratta.
Il meritato riposo del borghese medio
Altro che guerriero.
C’è poi chi ha problemi di insonnia, sempre a causa di uno stresso che nella vita quotidiana sta ormai coinvolgendo tutti. Insomma, dormire sta diventando davvero complicato. Ma cosa propongono queste vacanze rilassanti che intendono lanciare il trend del turismo del sonno? A darci uno spunto di riflessione è la ricerca effettuata da Dorelan Research, comitato di ricerca scientifica autonomo e indipendente. Tale studio ci dice che il 60,5% degli italiani soffre dell’effetto della prima notte fuori casa.
Turismo del sonno, un fenomeno di importanza decisiva
Altro che riposarsi in vacanza. Le statistiche ci dicono che in vacanza si impiegano 15 minuti in più per addormentarsi e che in totale si dorme circa 38 minuti in meno. A incidere naturalmente è l’ambiente. Il cuscino influisce per il 29,4% delle persone, mentre la percentuale del materasso arriva al 52,7%. Il turismo del sonno nasce proprio per rispondere a questi disagi e superarli. più che una tendenza, quindi una vera e propria necessità. Sulla questione è intervenuta l’esperta Theresa Schnorbach, responsabile del team di ricerca sul sonno di Emma – The Sleep Company:
“Il turismo del sonno è un tipo di viaggio incentrato sul benessere ed è pensato per migliorare la qualità del riposo. Nelle nostre vite frenetiche, questa privazione è un problema comune. Purtroppo, un sonno poco rigenerante spesso influisce negativamente sulla salute mentale e fisica. I resort ed il turismo del sonno offrono perciò un luogo in cui le persone possono riposare, recuperare e imparare migliori pratiche di rilassamento in un ambiente sereno e adeguato”.
Nuovi resort dunque per aiutare subito gli ospiti ad adattarsi al nuovo ambiente e trovare subito confort al fine di dormire “sogni tranquilli”. Questi resort sono progettati proprio per permettere al cervello di staccare la spina e interrompere il suo stato d’allerta che solitamente si attiva quando dormiamo fuori casa.
I punti chiave…
- l’importanza del riposo viene presa in considerazione anche dal settore delle vacanze;
- nasce il turismo del sonno, resort e hotel che ci aiutano a rilassarci e preparano stanze perfette per farsi una bella dormita;
- l’importanza del sonno non è da sottovalutare, e questi resort ci aiutano anche ad avere una corretta sleep routine al fine di riposare bene anche quando torneremo a casa.